一、老桩是什么意思？

多肉老桩就是生长了很多年、具有明显的主干和分枝的多肉。一般情况下，想要养成一般需生长3-5年的时间，比如火祭、筒叶花月、姬花月、黑法师等，生长几年之后就会成为老桩。

多肉老桩的养成少则1-2年，多的话需要3-5年，这关键还要看多肉的长势。如果不计算时间，那么多肉植物也是会自己形成老桩的，只是会长得相对杂乱，而人工养成的多肉老桩会具有不同风格形态。

扩展资料：

多肉老桩的养护注意事项：

1、选盆

老桩一般都比较大，所以要用大点的盆种，这主要是为了把多肉的根系养得发达一些，如果盆太小了，那么根系一旦长满，整棵多肉就很难生长。不过选用的盆也不能过大，不然用大盆养小苗，这是很容易烂根的。

2、施肥

多肉的茎并不像木质植物可以随着树龄的增大而增大，多肉是一旦茎有多粗，那么成桩之后，桩就有多粗了，不会随着肉龄的增大而增大，也就是定型了。所以施肥时，就要侧重的施加氮钾肥，保证老桩的营养。

3、光照

多肉是喜光的植物，充足的光照能让多肉光合作用合成更多的养分供给自己生长发育，但是在夏日烈阳要注意遮阴，以免被晒伤。

二、多肉植物,无根的怎么上盆?

如果没有根系，最好直接栽植到纯净的沙子里，深度3厘米左右固定住，不摇晃为准，现在秋天可以在向阳的南窗台上摆放，然后浇足水。以后保持沙子有点潮湿就可以。生根以后移植到半沙半土里就可以。

三、保养身体，冬天应该吃些什么？

要调节饮食 根据冬季天气寒冷的特点，膳食应以补为主。早晨可饮用牛奶、豆浆、豆粥等，中午和晚上应选用热量高蛋白多的羊肉、狗肉、鱼、蛋等食品，同时还应多食用含有维生素B2的食物，以防皮肤干粗、皲裂。

要锻炼身体 冬季锻炼一定要注意掌握“度”，不能透支身体的能量。人们可以根据自己的身体状况，有选择地做一些慢跑、散步、打太极拳、习剑等适宜冬季锻炼的项目，达到冬季锻炼的保健效果。

(四川农经网)

秋冬进补有“四忌”

省中医院肾科主任孙伟教授告诉读者，不少读者秋冬进补存在误区。他特别指出秋冬进补有“四忌”。

忌多多益善 任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。过量进补会加重脾胃、肝脏负担。在夏季里，人们由于吃冷饮，常食冻品，多有脾胃功能减弱的现象，刚进秋季如果突然大量进补，会骤然加重脾胃及肝脏的负担，使长期处于疲弱的消化器官难以承受，导致消化器官功能紊乱。

忌以药代食 重药物轻食物的做法是不科学的，许多食物也是好的滋补品。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等也是进补的佳品。

忌越贵越好 每个人的身体状况不同，因此与之相适应的补品也是不同的。价格昂贵的补品如燕窝、人参之类并非对每个人都适合。每种进补品都有一定的对象和适应症，应以实用有效为滋补原则，缺啥补啥。

忌只补肉类 经过夏季到秋季，由于脾胃尚未完全恢复到正常功能，因此过于油腻的食品不易消化吸收。另外，体内过多的脂类、糖类等物质堆积可能诱发心脑血管疾病。秋冬季在适当食用牛羊肉进补的同时，不应忽视蔬菜和水果，它们可以为人体提供多种维生素和微量元素。

常用的药品作料：虫草（润肺补肾、化痰止汗）、枸杞子（补血滋阴、养精明目）、西洋参（生津健胃、益肺补虚）、淮山药（健脾滋肾、敛汗缩尿）、桑寄生（养血除痹、强壮筋骨）、石斛（滋肺益胃、养阴明目）、百合（润肺止咳、养心安神）、红枣（健脾益胃、滋肾生血）、栗子（健脾补肾、壮腰、抗衰老）、党参（健脾益气、生津养血、增强抵抗力）、燕窝（补肺养阴、治虚劳、助消化、治盗汗）、银耳（滋肺生津、滋阴养胃、益气强心、补脑）。

常用的瓜果、菜类：木瓜（消滞清肠、舒肝）、波菜（通血润肠、助消化）、无花果（滋养润肠、助消化）、雪梨（清心润肺、清热消痰）、苹果（宽胸除痰、整肠止泻）、红萝卜（清胃肠、助消化吸收）、青萝卜（清肺胃燥热、助消化）、茼蒿（清血养心、润肺除痰）、罗汉果（清肺化痰、润喉止渴）。