一、如何选择适合卧室养殖的花草

卧室花草养殖的好处

在家中养一些花草可以给卧室增添绿色，不仅能提高室内空气质量，还能为人们创造一个轻松愉悦的环境。此外，一些花草还具有有助于入眠和减轻压力的功效。

选择适合卧室环境的花草

在选择适合卧室养殖的花草时，需要考虑以下几个因素：

• 光照条件：卧室通常光线较弱，所以适合选择能适应低光照环境的植物，如蕨类植物、吊兰等。
• 温度要求：卧室的温度通常较为稳定，适合养殖温度要求不高的花草，如常春藤、仙人掌等。
• 水分需求：卧室养殖的花草应该选择耐旱性较强的植物，如百合、芦荟等。
• 负离子释放：一些花草能释放负离子，有助于净化室内空气，提高睡眠质量。如常见的绿萝、芦荟等。

适合卧室养殖的花草推荐

根据以上要求，以下是一些适合卧室养殖的花草推荐：

• 常春藤：喜阴，能够在室内低光照环境下存活，并且对空气中的化学物质具有一定的吸附作用，有助于改善卧室空气质量。
• 绿萝：能够适应较为阴暗的环境，而且能够释放大量的负离子，有助于提高睡眠质量。
• 仙人掌：耐旱性强，适合在室内生长，不需要经常浇水。在卧室放置一盆仙人掌，能增添独特的风情。
• 吊兰：对光照条件要求不高，适合在卧室放置养殖，能够有效净化空气，清除室内异味。

注意事项

在卧室养殖花草时，需要注意以下几点：

• 定期浇水：卧室通常湿度较低，需要定期给花草浇水，但也要避免过浇。
• 摆放位置：要根据花草的喜好和生长习性，选择合适的位置放置花盆。
• 避免过度施肥：卧室养殖的花草不需要过多的营养，过度施肥可能导致植物生长过盛。
• 注意鉴别：在购买花草时，需要选择健康的苗木，避免携带害虫或病菌。

通过选择适合卧室环境的花草来进行养殖，不仅能够增添卧室的绿色和生机，还能够改善室内空气质量，为人们提供更好的睡眠环境。选择植物时要注意其对光照、温度、水分和负离子释放的要求，并且养护要细致入微，这样才能保证花草的生长和卧室的舒适度。

二、那些花草有毒？

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

日暮苍山远，天寒白屋贫。

海内存知己，天涯若比邻。

春花秋月何时了，往事知多少。

会当凌绝顶，一览众山小。

欲将轻骑逐，大雪满弓刀。

儿童冬学闹比邻，据岸愚懦却子珍。

海内存知己，天涯若比邻。

三、卧室适合养殖哪些绿植？

有人说：卧室养啥子植物？半夜和你抢氧气，嫌命太长麦？

也有人说：没得关系，有些植物到晚上才释放氧气，养它们就对了嘛？

还有人说：晚上太阳都没得，不能进行光合作用，咋个释放氧气？

植物爱好者：我管他三七二十，自己高兴就行，我就要养满整个屋子。

以上说法都对，但也不都对，应该是都不全对。

卧室到底能不能养植物，究竟养什么样的植物？首先要明白：植物与氧气和二氧化碳的关系。让我们逐个分析以上问题。

一、植物夜间要和人抢氧气？

众所周知，几乎所有的植物都要进行光合作用，简单地说：光合作用就是绿色植物通过叶绿体，利用光能，把二氧化碳和水转化成能量储存，并且释放出氧气的过程。

正因为要利用光能，所以，植物释放氧气的前提是：光照。正因为光照，所以释放氧气也就是需要在白天。

如下图所示，在阳光照耀下，植物吸收水和二氧化碳，利用光能产生氧气和能量。（葡萄糖只是能量的一种，代表大部分植物）

那我们关心的问题来了，植物们白天释放氧气，晚上干嘛呢？真的是吸收氧气吗？

要知道植物除了光合作用，还有呼吸作用。

呼吸作用是植物吸收空气中的氧，将体内的有机物转化成二氧化碳和水，同时将储存在有机物中的能量释放出来供给植物活动的过程。呼吸作用白天晚上都在同时进行。

现在知道光合作用只有白天才会释放氧，而呼吸作用日夜都在消耗氧，所以，夜间的植物会和我们抢氧气，这是真的。

但是——植物呼吸作用消耗的氧气非常少，远远小于光合作用释放的氧气。这就是为什么植物白天还是主要在释放氧气的原因。就像你进入一片森林，你会觉得很爽，你是在吸氧，你会叫它氧吧，而不是二氧化碳吧。。。

所以，夜间植物消耗的氧气，完全可以忽略不计，你养的那几盆植物完全不会对你的身体造成缺氧的困扰。除非你门窗紧闭睡觉，到处密封的严丝合缝，那就算没有植物和你抢，自己也会被憋死的。

☀️ 结论：夜间一盆植物消耗的氧气远远小于你在卧室养一只仓鼠消耗的氧气。

二、夜间释放氧气的植物？没有光合作用如何释放氧气？

没错，大部分植物简单点说都是白天在吸收二氧化碳释放氧气，夜间在吸收氧气释放二氧化碳，但是也有例外——

有一类植物的光合作用机制与大多数植物不一样，这一类植物白天气孔呈关闭状态，晚上气孔才打开吸收二氧化碳并让其固定在自身体内，白天有光的时候再在体内进行光合作用。这类植物多生长在沙漠、半沙漠、高温较干旱的环境，白天关闭气孔是为了在恶劣的环境中减少水发蒸发，这是它们独特的生存之道。

这种植物被称为景天酸代谢途径（也叫CAM途径）植物，以景天科植物为代表，这类植物通过改变代谢类型以适应环境，但改变后果就是光合作用的效率很低，生长也特别缓慢。看到这里，是不是可以理解为什么仙人掌、虎皮兰这些植物长得慢了吧，HAHA~

附一个链接：什么是景天酸代谢(CAM)植物？有兴趣的朋友可以看视频了解哈。

景天酸代谢途径的植物除了景天科外，还有仙人掌科、大戟科、番杏科、百合科、凤梨科等科的部分植物。我们经常看到网上有人推荐夜间释放氧气的植物，其中的芦荟、多肉、长寿花等，就属于景天科；虎皮兰，吊兰，属于百合科；凤梨属于凤梨科，仙人掌属于仙人掌科。

敲重点！！！前面已经说了景天酸代谢植物光合作用效率低，生长特别慢，所以，它释放的氧气量当然也特别少！

☀️ 结论：景天酸代谢植物有独特的光合作用机制，夜间确实会吸收二氧化碳并释放氧气，但这点量对于人类来说微不足道。

三、那卧室里养植物就没有顾忌了吗？

前面两点都说明：植物在夜间吸收氧气和释放氧气的量对人类来说都可有可无，那是不是就代表，可以毫无顾忌的在卧室养各种植物了呢？也不是，至少，应该注意以下事宜。

☀️ 1、避免四大雷区：

1）气味太大、香味太浓的植物。

比如百合花，夜来香，郁金香、百合花、水仙等，太浓的香味会使人神经兴奋，久久难以入睡，影响睡眠质量，长时间闻浓烈的香味，还会让人们感到头晕脑胀，对健康不利。

2）带刺的植物。

虎刺梅、仙人掌/球、芦荟等植物天然带刺，我们在卧室里整理床铺、收拾衣服的过程中，很容易被刺挂到，也很容易受伤。从风水的角度来说，室内也不适合放太多带尖刺的物品。

3）爱招虫子的植物。有一些植物天生爱招虫子，比如月季、凌霄花、栀子花、多肉等，我们在养护这些绿植时，经常会受到小虫子的困扰，小虫子有可能会爬进衣柜甚至是我们身上，为了除虫又不得不使用一些药物，而这些药物对身体肯定是有影响的。

4）花粉过多的植物。

主要避免花粉过敏，有的花粉掉落在衣物上也不容易清洁。

☀️ 2、优先考虑3类植物：

1）耐阴的观叶植物。

卧室一般光照条件都不是家里最好的，阳在这里的植物必须耐阴才能长势良好，常见的室内四季常青的耐阴植物包括：万年青、绿萝、常春藤、白掌、一叶兰等。颜值高一些的可以选择龟背竹、安祖花、花叶芋、春羽、小天使等。

这类植物的养护可以参考我之前的这篇回答。

2）气味助眠的植物（孕妇慎选）。

薰衣草的花香有着助眠的作用，将其放在卧室中会提高人体的睡眠质量。但薰衣草喜欢全日照，所以适合放在向阳的窗边养护。

薄荷能散发出淡淡的清香，能舒缓人的神经，使人心情放松，有利于睡眠。大多数蚊虫不喜欢这种香味，在卧室里养一盆，蚊虫都不敢进来了。薄荷也喜欢阳光，应尽量放置在向阳窗边。

鼠尾草或艾草，清香的味道能够提升我们的睡眠质量，同样能去除蚊虫。

3）景天酸代谢植物。

虽然它们夜间释放的氧气微不足道，但是有总比没有好，HAHA~

虎皮兰、长寿花、吊兰、蟹爪兰、观赏凤梨都属于这类植物里皮实好养又不易生虫的品种。

Tips：

1、可以放卧室养殖的植物种类其实非常多，但是放置数量不宜过多，任何事物都需适量，不然物极必反，十来个平方的卧室放两三盆就可以了。

2、放置于卧室的花花草草，其实也需要光照，如果长期光照不足，发育会受到影响，建议每隔一段时间就把卧室植物搬到室外偶尔接受阳光照射。

3、多开窗通风，更有利于植物的生长，生长旺盛期，如果能做到薄肥勤施，会让植物长势更好。

四、霸王梅适合卧室养殖吗？

不适合，霸王梅属大戟科，多刺且汁液有毒，不适合多接触。而且霸王梅喜阳，放在屋里长不好。

五、金边瑞香适合卧室养殖吗？

不适合。虽然瑞香没有毒，但其香味浓郁，难以让人长期接受那种味道，闻多了对人体不好。

正所谓物极必反，当一种东西过头了，好的也会变成坏的。所以不建议将瑞香放置在卧室内养。

六、卧室适合养殖什么花？

1.龟背竹

大棵的龟背竹。叶子大气磅礴，叶色油亮好看，叶子形状很“与众不同”。大片的叶子，可以吸附住灰尘和一部分有害气体。摆上一棵在客厅里，十分有范。

龟背竹具有很强的趋光性，哪边光线比较强，它的枝叶在阳光好的位置，容易长势旺盛。所以平时要多转动一下龟背竹盆栽，避免长势不够均匀。

2.琴叶榕

琴叶榕的叶子很像一把“小提琴”，且叶子很大，优雅有趣。除了颜值高，它还能够吸收一部分有害气体。摆一盆琴叶榕在客厅里，非常有艺术之美。

琴叶榕原产地在热带地区，不耐冻。冬天养琴叶榕，客厅内温度要保持在零上5度以上，否则容易叶子变黄，掉落。

3.宝莲灯

宝莲灯开起花来，非常的有气质。花朵活脱脱像一盏“粉色大宫灯”。单朵花的花期能够达到100天左右，它能好几朵花一同绽放时，简直美不胜收。摆在客厅里，华丽丽地非常有范，外号叫做“贵妇花”。

宝莲灯开败花后，要及时修剪掉，以免消耗整个植物体的养料。有枯叶、黄叶也要一并修剪掉，以免影响整体美观。

4.彩叶芋

彩叶芋的叶子简直，比花还要美。叶片平整度高，上面的颜色色彩斑斓，画面感超强。

多买上几盆，组合搭配一下放在客厅里。它们颜色各异，还各有各的美丽，显得很是耐看。

彩叶芋晒得光照越多，叶子上的花纹才会愈加明显。客厅里摆放，彩叶芋的话，花友们可要给它找个光照好的位置哦。

七、元宝树适合卧室养殖吗？

元宝树适合放在卧室种植众所周知，绿色植物可以吸收二氧化碳并释放出氧气。除了美化环境的作用在，还可以净化空气。据测试，以下几种植物对空气的净化作用明显，它们分别是常春藤、绿萝、元宝树(肉桂)、发财树、非洲茉莉、黄金葛、孔雀竹芋、散尾葵等等。但是由于在夜间，植物无法进行光合作用，因此卧室内也不要种植过多植物。

八、水梅花适合卧室养殖吗？

水梅花的茎含有一定的毒素，对人体或多或少有少许的害，所以水梅不要在卧室养殖。种植水梅的注意事项：

1、种植：水梅花又叫水茉莉，可以在家庭阳台上养护，它性喜温暖，夏季凉爽通风的环境，不耐寒，越冬温度为5℃左右，水梅花喜半阴，适宜生长的温度为13-16℃，喜排水良好的腐殖土。

2、温度水分。水梅花喜好温暖气候。全日照或半日照都可以生长，土壤必须有保水性，以肥沃的壤土栽培最适宜。夏季高温期水分需充供应，以免水梅花植株缺水影响生长开花。

3、适时修剪。枝条容易四散生长，必须加以修剪整形。水梅花繁殖采用空中压条法或扦插法，在春末或秋初剪取枝条扦插。注：水梅花的茎含有一定的毒素，对人体或多或少有少许的害，但只要不随意摘采，或不将花果给儿童玩耍，防止入口入眼，一般不会引起中毒误食会引起呕吐。

九、卧室养殖这些花草,助你睡眠更香甜

睡眠质量直接影响到我们的身心健康,良好的睡眠不仅能让我们第二天精神抖擞,还能提高免疫力,预防多种疾病。那么,在卧室里种植哪些花草能帮助我们睡眠更加香甜呢?

1. 芦荟

芦荟是一种多肉植物,它不仅能吸收二氧化碳,释放氧气,还能清洁空气中的甲醛、苯等有害物质。芦荟含有芦荟素,具有一定的镇静作用,能帮助人入睡。同时,芦荟的叶子还富含维生素E,能滋养肌肤,改善睡眠质量。

2. 茉莉花

茉莉花是一种香气浓郁的花卉,它能分泌出一种叫茉莉酮的物质,这种物质具有镇静作用,能帮助人放松身心,进入更深层的睡眠状态。茉莉花还能吸收空气中的甲醛,改善室内空气质量,为睡眠营造一个更加舒适的环境。

3. 百里香

百里香是一种常见的香料植物,它含有丰富的萜类化合物,能产生一种特殊的香气,具有一定的镇静作用。百里香还能吸收空气中的细菌和病毒,起到一定的消毒作用,为睡眠营造一个更加洁净的环境。

4. 薰衣草

薰衣草是一种常见的芳香植物,它含有丰富的芳香油,能产生一种独特的香气,具有一定的镇静作用。薰衣草还能吸收空气中的甲醛和苯等有害物质,改善室内空气质量,为睡眠营造一个更加舒适的环境。

5. 蒲公英

蒲公英是一种常见的野生植物,它含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质,能帮助人体调节睡眠节奏,改善睡眠质量。同时,蒲公英还能吸收空气中的甲醛和苯等有害物质,为睡眠营造一个更加洁净的环境。

总之,在卧室里种植这些花草不仅能改善室内空气质量,还能帮助我们睡眠更加香甜。通过这些小小的改变,相信您一定能睡得更加安稳,身心更加健康。

感谢您阅读这篇文章,希望通过这些建议,您能在卧室里种植一些有益于睡眠的花草,为自己营造一个更加舒适的睡眠环境。祝您身体健康,睡眠安稳!

十、什么花草放在卧室最好？

在卧室养殖花卉，首先为大家推荐吊兰，吊兰相信大多数花友都十分了解，它的适应能力强，耐阴，能适应卧室的环境。吊兰被誉为“空气卫士”，它的净化效果十分突出，将它放在卧室可以为我们提供一个更加优良的生活环境。

芦荟也是我们生活常见草本绿植，它也是女性最喜欢的植物之一，很多女性将放在家中养护。其实芦荟也可以放在卧室的，芦荟被誉为“天然的空气净化器”它能够有效的吸收空气中的废气，释放氧气，净化卧室的环境，提高空气质量。